Dieta General Motors Отзывы General

• Диета General Motors, эффективная диета, как похудеть быстро и не голодать. Вот откуда он пришел в наше диетическое меню. Итак.
• ФОТО 340255 Шокирующие кадры из Сирии: террорист-смертник На заводе американского автопроизводителя General Motors.
• General Motors диета - меню диеты и полный курс похудения. Как похудеть – эффективные способы похудения на портале красоты myCharm.Ru.

ОАО «АвтоВАЗ» и совместное с General Motors предприятие Умиравшая анорексичка за год превратилась в толстушку и села на диету. ФОТО 364697; СМИ: Жанна Фриске могла родить сына не от Дмитрия.

Буквально на днях в ФБ наткнулась на диету, о которой раньше ничего не слышала. Ее разработали для сотрудников General Motors и членов их семей аж в 1985 году. Создана она была для тех, кому необходимо было похудеть, при этом без потерь для здоровья и трудоспособности. За неделю можно потерять от 4 до 7 кг. Диета очень простая и не «голодная». Думаю поэтому, ее будет легко соблюдать. Второй день: любые овощи, сырые или термически обработанные. Чтобы получить необходимое количество углеводов, на завтрак приготовьте две крупных печеных картофелины с кусочком сливочного масла. Но только на завтрак, что бы он успел усвоиться. Третий день: фрукты (кроме бананов) и овощи (кроме картошки) на ваш выбор и в любом количестве. Четвертый день: бананы и молоко плюс овощной суп. Не больше восьми бананов и не больше трех стаканов молока. Я не люблю обычное молоко и заменю его на кокосовое. Пятый день: мясо и помидоры. Две порции постной говядины или телятины по 250 граммов и шесть свежих помидоров на день. Для лучшего усвоения ешьте помидоры без шкурки. В этот день пейте больше воды, чтобы выводить из организма мочевую кислоту. Шестой день: постное мясо и овощи в разумно неограниченных количествах. Седьмой день: коричневый рис, фруктовые соки и любые овощи на ваше усмотрение. Если вам не интересно есть просто овощи – делайте салаты. Их можно готовить с зеленью, чесноком, приправлять лимонным соком и ложечкой растительного масла. Из напитков на вашем столе может быть черный и зеленый чай и утренняя чашка кофе. Но все это без сахара, сливок и подсластителей. Пейте чистую воду. Исключите алкоголь и любые соки, газировки. Фруктовый сок нам полагается только на седьмой день. Ну и последний секрет диеты – это всем известный жиросжигающий суп из сельдерея. Вот откуда он пришел в наше диетическое меню. Итак, вместо овощей можете утолять голод вот этим супчиком. Овощной суп диеты General Motors: на 1,25 литра воды три луковицы, один зеленый болгарский перец, один помидор (свежий или консервированный), полголовки капусты, половина пучка сельдерея, зелень и специи по вкусу. Вы можете добавить в суп свои любимые овощи, за исключением фасоли. А я такой супчик превращаю в суп-пюре. Как видите – это скорее похоже на разгрузочную неделю, чем на диету. Ее можно повторять в любое время и как вам захочется. Или же просто чаще готовьте этот волшебный суп. Ну а что бы потерянные килограммы не вернулись, не стоит и возвращаться к жирной, тяжелой и калорийной пище.','url':'http://3ade.lv/ru/effektivnaya-dieta-ot-general-motors-721.html','og_descr':'диета General Motors, эффективная диета, как похудеть быстро и не голодать

General motors уходит из России. Американская корпорация закрывает производство Тест -драйв Infiniti Q30: ждем ваших вопросов!